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K’TALLYSA® Adulte/Seniors

ETRE MOINS EN SOUFFRANCE

(Respiration, Relaxation, Rire, Réflexologie plantaire, Mémorisation)

Jour après jour, le stress s’accumule, ce n’est pas le cas de la détente ! 

  • Respiration : le corps retrouve les espaces dont il a besoin pour mieux vivre et moins souffrir.              
  • Relaxation : toute image, toute pensée est corporelle. Ce travail s'inscrit en mémoire dans le corps comme si l’action ou la pensée s’était vraiment produite.

Yoga du Rire : restimulez votre rire d’enfant et vous réveillerez une énergie inconnue.                 

Réflexologie plantaire R.T.T.F.A. (inclus le protocole CRANIO-SACRE et les protocoles CERVEAU) : la réflexologie stimule la capacité de tout être humain à retrouver l’équilibre nécessaire pour être en forme et en santé. Elle apporte un incontestable bien-être et aide à supporter les difficultés de la vie.

Stimulation Cérébrale : détendu(e), vous serez plus apte à écouter, à ressentir, à voir… donc à mieux vous concentrer et à mieux mémoriser en pratiquant des exercices physiques et sensoriels à thème.   

K’TALLYSA® vous accompagne pour installer des ponts entre le tonus musculaire et le tonus mental,  la décontraction physique et la décontraction émotionnelle !

ETRE PLUS TONIQUE                                                    

(meilleur maintien, moins de douleurs) 

L’homme tient debout grâce à des chaînes musculaires qui s’adaptent en permanence pour lui permettre de garder sa position verticale. Si un déséquilibre de cette posture debout apparaît, l’édifice perturbé va s’adapter jour après jour pour éviter l’apparition de douleurs jusqu’au moment où ces compensations ne seront plus possibles : les douleurs apparaîtront et vous ne comprendrez pas pourquoi. Chaque déséquilibre observé, ressenti, identifié, fera réagir votre cerveau puis votre corps pour mémoriser une commande musculaire différente puis équilibrée (POSTUROLOGIE). L’aide de stratégies complémentaires comme l’ostéopathie, la podologie posturale ou l’orthopsie  seront parfois très utiles pour une meilleure efficacité dans un minimum de temps.                           

K’TALLYSA® vous accompagne grâce à une éducation posturale sur mesure.

 

ETRE EN MOUVEMENT

(Activités cardio-vasculaire/Souplesse articulaire/Tonification musculaire)

Courir, sauter, soulever des charges… avez-vous fait le bon choix ?                                                      

L’humain est constitué de muscles pour le maintien et de muscles pour le mouvement. Cet équilibre est très souvent rompu par des contraintes excessives (sport non adapté, pas d’apprentissage efficace du geste, addiction inconsciente, etc ...). 

Marcher (Marche Nordique), Nager, Danser… Oui, je vous le conseille (après avis médical favorable) car la pratique régulière d’une de ces activités physiques est un facteur de bonne santé et de longévité. Des ateliers de souplesse et de tonification musculaire peuvent compléter votre entraînement cardio-vasculaire et protéger avec justesse votre capital forme.                                                                         

K’TALLYSA® vous accompagne pour faire les bons choix.                                                                               

(voir le BON CADEAU à OFFRIR ou à S’OFFRIR pour bien débuter une activité physique).

 

 
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