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K’TALLYSA® Artiste

ETRE MOINS STRESSE

(ne pas oublier de décharger la fatigue) 

Pour chaque discipline, le temps de travail et le travail de récupération ne sont pas organisés selon les mêmes schémas. Apprendre à mieux se connaître pour être capable de s’adapter à toutes les situations.

K’TALLYSA® vous accompagne vers une bonne hygiène de vie (nutrition, sommeil, détente musculaire etc …).

 

ETRE PLUS DYNAMIQUE

(exercices physiques adaptés pour une présence scénique au Top !)

Vous êtes programmé pour un spectacle, une pièce de théâtre, un film, etc… :

ça se prépare physiquement au minimum 3 mois avant la 1ère représentation voire 6 mois/1 an pour un corps qui doit se transformer pour un rôle spécifique ou tout simplement pour supporter les charges de travail et garder une bonne concentration au fil des semaines. 

K’TALLYSA® vous accompagne en amont d'un spectacle, d'un tournage ou régulièrement toute l'année.

 

 

  

ETRE CREATIF

(votre petite étincelle fera toute la différence !)

Quelque soit l’art, l’apprentissage de la statique et du mouvement corporel est une voie obligée pour exceller dans sa discipline. Quelque soit l’art, la tension et la détente musculaire doivent apprendre à s’équilibrer pour une disponibilité optimum. Le Rire a toute sa place comme gymnastique respiratoire ludique et anti-stress. Cette activité naturelle vous ouvre la porte de la créativité et votre corps comme votre cerveau sont régénérés, prêts à s’exprimer avec justesse et singularité dans la statique et le mouvement corporel souhaité.                                                                                                                               

K’TALLYSA® vous accompagne pour que vous ayez envie de vous exprimer plus librement et avec joie. 

  

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